ヒップアップマッサージとは、血行を促進させ、衰えた「基礎代謝」を改善する方法です。言い換えれば、あなたの基礎代謝が衰えた結果、お尻に余分な脂肪が付いたのです。基礎代謝とは、体が機能するために、カロリーや体脂肪をエネルギーとして消費する力。つまり、基礎代謝が高いほど、体が消費するカロリー量や脂肪量が増えるため、下半身に脂肪が付きにくくなります。ちなみに全身の代謝を上げなければ、いくらヒップアップマッサージをしても大きな効果はありません…。
あなたのお尻のたるみが「むくみ」が原因であるなら、マッサージによってヒップアップ効果を実現することはできるでしょう。しかし、あなたのお尻のたるみが「脂肪」によるものなら、マッサージによるヒップアップ効果はあまり期待できません。なぜなら、マッサージの効果とは、血行を促進して老廃物をデトックスすることで、脂肪そのものを除去する効果はないからです。では、お尻に付いた頑固な脂肪を解消する方法とは？それは、全身の体脂肪を落とすことなのです。実は、体のメカニズム上、特定の部位の脂肪だけを除去することはできません。脂肪は全身にバランス良く付き、落ちる時も全身からバランス良く落ちる仕組みになっているからです。そう言うと、部分痩せダイエットは嘘なの？と言う話になってしまいますが、筋肉によって部分痩せに「見せかける」ことは可能です。それは、エクササイズや運動によって筋肉を付けることで、脂肪を押し込み目立たなくできるからです。しかし、肝心の脂肪そのものは解消されません。また、脂肪が多い人が、筋肉を付ければ、脂肪が燃焼されにくい状態にもなるので要注意です。つまり、全身の脂肪を落とすことが、お尻の脂肪はもちろん、体全体をメリハリのある「最高のプロポーション」にする唯一の方法なのです。エクササイズによる「筋トレ」は、その後にやれば更に引き締まった美しい体型が実現するでしょう。では、全身の脂肪を落とす最も効率的な方法とは？それは、あなたの「基礎代謝」を劇的にアップさせることです。基礎代謝とは、体が正常に働くためにカロリーや脂肪をエネルギーとして使う力のこと。つまり、基礎代謝が活発なほど、体が消費するカロリー量や脂肪量が増えるのです。事実、あなたが一日に消費するカロリー量の7割〜8割程度は、基礎代謝によって行われています。そう、あなたの基礎代謝を利用することが、最も簡単に全身の脂肪を落とし、本当にヒップアップ効果を手にする方法なのです。そして、あなたが体のメカニズムを正しく知り「真実のダイエット法」を知ってしまえば、基礎代謝をぐんぐん向上させ、好きなものを食べながらモデルの様に「キレイ痩せ」していく最高の体質を手にすることは簡単です。ヒップアップマッサージをする必要もなくなるでしょう。
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